top of page

Mẹo dành cho phụ huynh của Smed

Smed.PNG

Không cần biết đó là “đường mía hữu cơ”, đường vẫn là đường. Thêm chuối, chà là, quế hoặc nước sốt táo không đường vào thực phẩm là một cách tiếp cận tốt hơn để làm ngọt thực phẩm một cách tự nhiên, vì cơ thể chúng ta có thể đối phó tốt hơn với thực phẩm tự nhiên thay vì nhân tạo.

 

Đây là tất cả các thuật ngữ cho đường:

  • Đường

  • Đường mía

  • Sucrose

  • Fructose

  • Dextrose

  • Đường glucoza

  • Maltose

  • Đường lactose

  • Sorbitol

  • Dextrin

  • Maltodextrin

  • Monosaccharid

​​​

  • Disaccharides

  • Cây thùa

  • Mật ong

  • Xi-rô ngô và chất rắn xi-rô ngô

 

​

Tránh các chất làm ngọt nhân tạo, vì chúng có thể gây căng thẳng và mất cân bằng ở những người nhạy cảm.

bottom of page